야탑골프연습장 야탑골프레슨 TG골프아카데미 대표 김석훈프로 입니다. 오늘의 골프레슨 "올바른 백스윙 탑의 위치" 에 대해서 말씀드리겠습니다.
백스윙 탑의 위치는 어드레스에서 어느정도 이미 정해집니다.
만약 제가 어드레스 때 많이 주져앉는 스타일의 셋업을 하는 골퍼라면 플랫한 백스윙 궤적을 만들게 됩니다. 왜냐하면 가슴이 정면을 보고있기 때문에 이러한 어드레스에서는 낮은 백스윙 탑의 위치를 만들게 됩니다.
그리고 제가 가까이 서고 위 사진과 같이 많이 세워지는 어드레스를 하는 골퍼라면 높은 탑의 위치의 백스윙 탑이 만들어 집니다. 그래서 어드레스 때 어떠한 어드레스를 했냐에 따라서 백스윙 탑의 위치가 만들어 진다고 말씀드릴 수 있겠습니다.
백스윙 탑의 위치는 테이크백을 지나서 하프백스윙 단계에서 클럽 샤프트의 연장선이 볼의 비구선을 보게 됩니다. 여기서 팔의 동작을 조금 상승을 하면서 클럽이 가지고 있는 궤적에 맞게 탑의 위치를 찾게 됩니다.
그런데 이러한 과정중에 몸을 너무 뒤로 돌린다거나 팔만 든다면 다른 궤도를 만들게 됩니다.
제가 위 클럽별로 탑의 위치는 조금식 다릅니다. 그 이유는 어드레스 때 클럽이 놓이는 각도도 다르고 몸의 서지는 각도 다르기 때문입니다.
그래서 제가 드라이버를 잡고 어드레스를 하고 테이크백을 해서 하프백스윙 가면 클럽샤프트 연장선이 볼의 비구선을 보게 됩니다.
그럼 여기서 팔의 동작을 조금 더 보내고 어깨 회전을 주면 위 사진과 같은 백스윙 탑의 위치를 만들게 됩니다.
이와같은 백스윙 탑의 위치에서 위 사진에서 보시는것과 같이 제 오른팔의 각이 L자 모양으로 지면과 수평이 되는 탑을 만들게 됩니다.
그리고 제가 7번 아이언을 잡으면 하프백스윙을 하고 탑의 위치를 만들면 조금전 드라이버의 탑의 위치보다는 오른팔의 각이 약간 안쪽으로 말리게 됩니다.
7번 아이언 탑의 위치는 위 사진과 같은 오른팔의 각도를 만듭니다.
그리고 웨지를 잡으면 조금더 가까이 서게되고 클럽 샤프트 연장선이 서게 됩니다. 이러한 단계에서 탑을 만들면 조금전 7번 아이언보다는 오른팔의 각이 조금 더 서지게 됩니다.
이론적으로 백스윙 탑에 갔을 때 클럽 샤프트의 꼭지점이 지면에 수직으로 내렸을 때 자신의 복숭아 뼈 쪽에 떨어지는게 이상적이라고들 합니다. -이론적으로입니다-
야탑골프연습장에서 골프연습하시는 TG골프아카데미 회원님들께서도 위 사진과 같이 올바른 백스윙 탑의 위치에 놓으시는 연습을 가장 많이 힘들어 하십니다. 그래서 저도 이부분을 조금 더 집중적으로 골프레슨을 해드리고 있습니다. 공에서 어깨선으로 빨간선이 보이실 겁니다. 빨간선의 오른팔과 왼팔 그리고 그립 끝의 위치가 걸리는 백스윙 탑을 만드셔야 합니다. 만약 빨간선보다 위 사진과 같이 위로 갔다면 들린 백스윙 탑이고 빨간선보다 밑으로 가면 낮춘 백스윙이 만들어 진겁니다.
볼에서 어깨까지 선을 그었을 때 탑의 위치가 선 위에 걸리는게 가장 이상적인 탑의 위치!
골프 클럽의 길이가 다르기 때문에 어깨 회전량도 달라집니다.
드라이버는 스윙이 플랫하니까 회전의 양이 많아 집니다. 웨지는 짧아서 조금더 빨리 상승곡선을 이루기 때문에 회전의 양이 드라이버 보다는 작아지게 됩니다.
탑에 갔을 때 이상적인 것은 클럽 샤프트가 지면과 수평이 되는 것이고 웨지의 경우는 오른쪽 사진의 위치 정도가 가장 이상적인 위치입니다. 지면과 수평이 아닙니다.
코킹이라는 동작은 왼팔이 지면과 수평이 되었을 때 끝나는 동작입니다. 그 다음 여기서 손목의 움직임 없이 어깨 회전만 살짝 더 해주어서 팔의 위치를 올렸을 때 탑이 만들어 집니다.
클럽의 길이에 따라서 회전량의 차이가 있으므로 탑의 위치도 다르게 됩니다. 제가 만약 웨지를 가지고 드라이버 처럼 지면과 수평이 되게 백스윙을 해서 공을 때리면 다운스윙 때 코킹이 풀리는 캐스팅 현상이 생길 수 있으며 볼의 탄도가 많이 높아지거나 탑 볼을 때리거나 생크를 칠 수 있는 현상이 생길 수 있습니다.
골프 클럽의 길이에 따라 백스윙 탑의 크기는 다르다!!
이상적인 백스윙 탑의 위치는 몸의 회전각으로 백스윙 탑에 갔을 때
어깨 회전은 90도 어리회전은 45도 왼무릎의 회전은 15도가 가장 이상적인 회전이라고 합니다.
이론상 클럽헤드가1번 손이 2번 어깨 3번 왼쪽허리 4번 왼쪽무릎 5번이 순서 입니다. 그러면 헤드가 먼저 가면서 손이 따라가고 어깨서 돌면서 더이상 회전이 안될 때 어깨를 보내야 하니까 허리가 돌게 됩니다. 이와같이 어깨 회전을 따라 허리가 돌고 그 다음에 왼다리가 따라와서 90도 45도 15도의 회전각을 만들어 주는 거라고 야탑골프레슨 TG골프아카데미에서는 알려드리고 있습니다. -이론적으로 이상적인 백스윙 탑에서의 몸의 회전각-
하지만 유연성이 떨어지시는 분들은 어깨를 90도로 돌리려면 허리가 60도로 돌아가실 수 도 있습니다. 그럼 당연히 무릎도 30도나 25도까지도 돌아갈 수 있으실 겁니다. 하지만 반대로 유연성이 좋으신 분들은 백스윙 때 어깨가 90도 돌아도 허리가 35도 30도 돌고 무릎이 5도~10도 정도를 왔다갔다 하실 수 있습니다. 자연스럽게 상체를 제 자리에서 회전시켰을 때 허리하고 다리가 따라도는 회전각을 만들어 주시면 됩니다. 백스윙 탑에서 클럽이 가지고 있는 회전각에서 공을 쳐주시면 누구나 좋은 백스윙 탑을 만드실 수 있습니다.
이상 야탑골프연습장 TG골프아카데미 김석훈 프로였습니다. 야탑골프레슨이 필요하신 분들은 언제든지 편하게 문의 주세요. 좋은하루 되세요^^ #이매골프연습장#이매골프레슨
종목 | 시간 | 레슨비용 |
1개월(주3회레슨) | 각 약 7~8분 | 17만원(레슨/이용료포함) |
3개월(주3회레슨) | 각 약 7~8분 | 45만원(레슨/이용료포함) |
6개월(주3회레슨) | 각 약 7~8분 | 45만원(레슨/이용료포함) |
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