스윙분석장비 트랙맨은 스윙의 정면과 측면의 영상을 찍어서 공의 타점과 방향과 비거리, 공의 구질을 정확한 데이터를 기반으로 골퍼의 스윙을 분석할 수 있습니다.
김석훈 프로 : 오늘 레슨 받으신 내용에 대한 간단한 피드백입니다. 우선은 그립 잡으실 때 왼손은 중지 약지 소지 세손가락이 클럽을 말아쥐는 느낌으로 힘을 주시고 오른손은 중지 약지에 힘이 들어가게 잡으시면 됩니다.
김석훈 프로 : 백스윙에서 팔과 클럽은 수직운동을 하고 몸은 수평으로 회전 한다는 느낌으로 시작하시면 백스윙에서 어깨회전이 90도를 이루시게 되실 겁니다. 워낙 볼을 올려치시는 습관이 있으셔서 왼쪽으로 체중이동이 어렵고 피니시를 만들지 못하셨습니다.
김석훈 프로 : 그래서 거리도 손해보시고 방향도 오른쪽으로 날아가는 스윙이 되셨죠. 볼을 왼쪽으로 치신다는 느낌으로 회전을 하시면 체중이동도 좋아지시고 볼이 맞는 타점도 좋아 지실거에요.
김석훈 프로 : 팔로우스루에서 왼팔은 뻗는게 아닌 회전되며 접히는 동작이라고 생각하시고 자연스럽게 회전하시면 될듯 합니다. 피니시에서 팔의 높이가 높아지시면 퍼올리신거에요. 피니시 왼팔 높이를 낮추신다는 느낌으로 피니시 자세를 만드시면 됩니다.
백스윙 탑에서 오른팔이 지면과 수평을 이루듯 피니시에서 왼팔이 지면과 수평을 이룬다는 느낌을 가지고 스윙을 하시면 됩니다. 너무 많은 연습은 역효과가 될수도 있습니다. 적당한 연습 적당한 휴식을 가지시고 연습하세요~^^ 다음 레슨 시간에 뵙겠습니다~^^
스윙교정 전 아이언 정면 영상
스윙교정 전 아이언 측면 영상
스윙교정 중인 아이언 정면 영상
스윙교정 중인 아이언 측면 영상
좌측이 교정전 우측이 교정중인 정면 스윙 영상
좌측이 교정 전 우측이 교정 중인 측면 영상 입니다. 영상 보시면 차이점이 보이실 거에요
김석훈 프로 : 오늘 레슨 받으신 내용에 대한 간단한 피드백입니다.어드레스 거리감과 백스윙 궤도는 정말 많이 좋아 지셨습니다. 아이언 스윙 연습은 어드레스에서 임팩트 자세 두번 만드시고 근육의 느낌을 살려서 볼 하나 치시고 또 어드레스에서 임팩트자세 두번 만드시고 볼하나 치는 방법으로 연습하시면 좋아 지실겁니다.
김석훈 프로 : 드라이버 스윙은 오늘 알려드린 느낌으로 물수제비 뜨는 느낌! 으로 클럽이 안쪽에서 접근되게 인아웃으로 스윙하신다는 느낌으로 스윙을 하시면 약간 오른쪽으로 밀리는 푸시슬라이스성의 구질이 나오시게 될겁니다
김석훈 프로 : 그 동작이 몸에 익고 나시면 릴리즈동작이 자연스럽게 만들어지게 되면서 똑바로 날아가는 구질이 나오시게 될겁니다. 100m 보낸다는 느낌으로 치셔도 200m 나간다는 것도 아셨을 테니 부드럽게 피니시 만든다는 느낌으로 스윙연습 하시면 더 좋아 지실겁니다. 다음 레슨 시간에 뵙겠습니다. ~^^
스윙교정 중인 아이언 정면 영상
스윙교정 중인 아이언 측면 영상
스윙교정 중인 드라이버 측면 영상
스윙교정 중인 드라이버 정면 영상
오웅기 프로 : 레슨 받으신 내용에 대한 간단한 피드백입니다.측면 비디오에서 어드레스시 척추각도에 (턱을 살짝 들어주시고, 라운드쏠더 현상이 심하시니 어깨를 펴는 동작 연습이 많이 필요하십니다. 알려드린 어깨 가동성 스트레칭 연습이 많이 해 주세요) 유의해주시고, 마지막 동작은 교정중인 위치까지 유지한 다음 그 후에 가볍게 피니쉬동작까지 연결 해 주시는 방향으로 연습해보세요^^
오웅기 프로 : 정면 비디오는 어드레시시 양손이 너무 왼쪽으로 치우치지 않도록만 워의해주세요.전반적으로 라운드솔더로 인해 스윙의 어려움을 격고 계시니 틈틈이 어깨 가동성 운동을 병행 해주시면 보다 원활한 스윙을 하시게 될수있습니다. 다음 레슨 시간에 뵙겠습니다
오웅기 프로 : 오늘 레슨받으신 내용에 대한 간단한 피드백입니다.정면 교정전(좌측)과 교정후(우측) 어드레스시 양손의 위치 교정 백스윙 하프웨이에서 코킹의 정도와 오른팔의 당김의 정도 차이입니다.다운스윙시 코킹유지시 오른손목의 꺾임의 차이
오웅기 프로 : 측면 교정전(좌측)과 교정중(우측) 회전동작에의한 백스윙이 아니라 손을 돌려서 백스윙을 하는 습관때문에 백스윙탑에서 양팔이 벌어지는 모습(교정전)과 교정후 모습 다운스윙시 백스윙의 영향으로 몸과 팔의 분리되는 양의 차이/팔로우스윙시 몸의 중심이 클럽을 따라가는 모습(교정전) 연습하실때 체중이동과 양팔에 공이나 클럽커버를 키우고 양팔의 간격이 벌어지지않도록 하는 방법으로 연습해보실길바랍니다. 다음 레슨시간에 뵙겠습니다.
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종목 | 레슨시간 | 김석훈(오웅기)프로/김응진프로 |
1회권 | 60분(트랙맨 분석) | 15만원/20만원 |
3회권 | 각60분(트랙맨 분석) | 40만원/50만원 |
10회권 | 각60분(트랙맨 분석) | 120만원/150만원 |
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