분당골프연습장 지면반력을 이용한 비거리 늘리기[킴스골프 트랙맨]
분당골프연습장 지면반력을 이용한 비거리 늘리기[킴스골프 트랙맨] 분당골프연습장 킴스골프 트랙맨 원장 김석훈 프로입니다. 지면반발력 또는 지면반력이라고 얘기하는 부분에 대해서 좀 설명을 드리도록 하겠습니다. 이 지면반발력에 대해서 요즘 많이 막 트렌드처럼 유행하고 있어요. 앉았다가 왼 무릎을 피면서 탕! 때리라고 해서 앉았다 일어나는 뭐 이런 훈련을 많이 시켜요 아마추어들한테요~ 근데 이제 제가 만약에 50대 60대 되신 분들한테 이런 동작을 시키면 무릎 나가요. 진짜로~ 그런데 이 지면 반력에 대한 부분을 잘 이해하셔야 돼요. 옛날부터 골프를 쳤던 지금 뭐 시니어가 돼 있는 유명한 프로들도 그리고 지금 젊은 프로들도 이 지면반력에 대한 훈련을 하기도 하겠죠. 당연히 하체를 잘 써서 체중이동을 해서 하체를..
누구나 쉽게 배우는 골프레슨
2023. 1. 19. 16:39
