서현골프연습장 일관성있는 백스윙 탑 위치찾는 연습방법 - 킴스골프 트랙맨 분당점

서현골프연습장 일관성있는 백스윙 탑 위치찾는 연습방법 - 킴스골프 트랙맨 분당점

안녕하세요~ 킴스골프 트랙맨 분당점 김석훈 프로입니다.

오늘은 서현골프연습장을 찾으시는 골퍼분들께 도움이 되실 수 있는 '일정한 백스윙 탑 위치 찾는 방법'에 대해서 좀 알려 드리도록 하겠습니다.

많은 분들이 백스윙 탑에 가면 어느날에는 여기 있고 어느날에는 여기 있고 어떤 게 맞는지 자꾸 헷갈려 하세요. 그게 이제 왼팔은요. 스윙의 크기! 아크를 만들어 주는 팔이에요.

오른팔은 코킹을 만들어서 힌징이란 동작을 만들어서 제 위치! 위치를 찾아주는 팔이라고 보시면 돼요. 그래서 어드레스 때 이 오른팔의 역할은요. 이 어드레스 하면 양쪽을 이렇게 겨드랑이가 붙죠. 그러면 백스윙 가실 때 많이 나타나는 오류가요.

서현골프연습장에서 연습을 하시는 많은 아마추어분들께서도 이렇게 오른팔을 뒤로 빠르게 잡아당기거나 너무 급격 하게 들가나하는 위치에서 큰 문제를 일으킵니다. 

그래서 겨드랑이가 붙어있으면요 제가 백스윙 테이크백을 하고 하프정도 갈때까지는 이 양쪽 겨드랑이에 떨어지지 않습니다.

몸에서 자 정면에서 보여드리면요. 제가 어드레스후에 테이크백하고 하프스윙 갈 때까지 양쪽 겨드랑이는 절대 떨어지지 않습니다. 그래서 백스윙 탑에서 스윙 크기가 좀 크면 갔을 때요. 이렇게 들리는 경우는 플라잉 엘보라 그러죠. 그리고 이걸 무효로 너무 이렇게 쪼시는 분들은 클럽이 레이코프가 되죠. 저쪽을 보고 있죠. 이거는 크로스오버가 되고요. 이거 둘 다 오른팔의 위치를 잘못 잡으셔서 그런거예요. 

오른팔의 위치를 좀 잡으시려면 어드레스 해보시고요.

오른손 만으로 클럽을 잡고 왼손으로 여기를 받쳐보세요. 그리고서 이렇게 똑같은 느낌으로 그냥 백스윙탑만 몇번 만들어 보세요. 이렇게 만들어보시면 내 탑 위치를 좀 아실 수 있어요.

이쪽에서 좀 압을 주는 이렇게 압박감을 주는 느낌이 있기 때문에 이 느낌 그대로 어드레스를 하시고 똑같은 느낌으로 탑을 만들고 공을 좀 쳐보시면 내가 오른팔이 뒤로 빠졌었는지 벌어졌는지 느낄 수 있어요.

그래서 요렇게 잡아놓으시고 백스윙 탑을 한번씩 만들어보시면 이쪽에 압박감을 조금씩 느끼면 내가 탑위치가 어디로 가야 정상적인 위치라는 걸 느낄 수 있고요.

어드레스에서 양쪽 겨드랑이에 붙인 상태로 테이크백하고 하프까지는 겨드랑이가 거의 안 떨어진다는 느낌으로 가셔서 탑 만 만들고 좀 치다 보면 아 내가 탑의 위치가 겨드랑이에 붙어서 가고 탑까지 만들어지면 항상 일정할 위치로 가는 거라는 걸 자꾸 느낄 수 있어요. 그래서 겨드랑이는 빨리 벌어지는 게 아니고요. 테이크백! 하프까지는 붙어 있다는 느낌으로 가시고 탑만 만들고 쳐보세요. 그래서 어프로치 연습할 때 프로들도 양쪽 겨드랑이가 벌어지면 안 되니까 그 양쪽에 수건을 끼우고 그죠.

수건을 끼우고~ 이 하프정도 스윙까지 연습을 하죠. 그래야 몸과 클럽이 하나가 돼서 움직이기 때문에 이런 연습을 하는 거에요.

또는 오른쪽에만 헤드 커버를 끼시든 이렇게 수건을 끼든 끼시고 백스윙만 만들어 보시는 거예요. 백스윙 탑만 이런 쪼임이 나한테만 있어야 정확한 탑 위치에 간다고 느낄 수 있고요. 흔하게 쓸 수 있는 걸 헤드 커버니까요.

이런 헤드 커버를 겨드랑이에 끼시고 백스윙 탑만 좀 만들어 보는 거예요. 그래서 요정도 위치까지만 가보고 이 위치에서 느낌을 좀 갖고 가지시고~ 볼을 칠 때도 똑같이요.

 

오른팔이 많이 날리면 위치가 정확하지 않기 때문에 볼을 칠 때마다 매번 느낌이 달라지거든요.

그래서 이렇게 겨드랑이에 붙이고 붙고 붙는구나. 빨리만 친다고 골프는 늘지 않아요. 동작의 연습을 좀 하시니까. 붙이고 붙이고 붙이고 치고 이런 식으로 좀 연습을 해보세요.

그러면 내가 오른팔의 위치가 항상 일정한 백스윙탑의 위치를 만들어줄 수 있는 열쇠라고 생각을 하시고. 오른팔이 어떤 느낌의 탑을 만들어야 되는지만 좀 느끼시면서 연습하시면 보다 효과적으로 일관성 있고 매번 같은 위치의 백스윙 탑을 만들어낼 수 있을 겁니다.

 

서현골프연습장 킴스골프트랙맨 분당점

이상으로 서현골프연습장을 찾으시는 골퍼분들께 도움이 되실 수 있는 '일관성있는 백스윙 탑 위치찾는 연습방법' 에 대해서 말씀드렸습니다. 일관성있는 백스윙 탑을 만들기 원하시는 골퍼분들이라면 오늘 말씀드린 연습방법으로 연습하시면 반드시 좋은 효과를 보실 수 있으실 겁니다.

 

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