분당골프연습장 릴리스 하고 계신가요? 손목치기 하고 계신가요?(킴스골프 트랙맨)

분당골프연습장 릴리스 하고 계신가요? 손목치기 하고 계신가요?(킴스골프 트랙맨)

분당골프연습장 릴리스 연습방법

안녕하세요~ 분당골프연습장 킴스골프 트랙맨 원장 김석훈 프로입니다. 이번 시간에는요~ 릴리스에 대해서 한번 말씀드리도록 하겠습니다.

릴리스라는 동작은요. 단순하게 따지면 릴리스 속뜻은 '풀어주다' 라는 뜻이에요. 풀어주다 라는 뜻은 뭐냐면요.

백스윙 때 저희가 회전동작에 의해서 헤드가 올라가면서 오른손 등에서 힌징! 왼쪽에서 코킹이란 동작을 만들죠.

 

그러면 다운스윙은 하체가 리드하면서 인제 이 코킹각과 힌진각을 유지해서 들어오죠. 그러면 힛팅이 되고~ 여기서부터 야금야금 풀리면서 힛팅이 되고 임팩트 이후에 나머지 오른손의 힌징각이 풀려서 돌아가는 이 풀리는 동작을 릴리스 라고 얘기를 하죠.

그리고 많은 분들이 오해하는 게 이런 손목치기 동작을 릴리스라고 생각을 하죠. 저희 분당골프연습장 킴스골프 트랙맨을 찾아주시는 회원님들 중에서도 이러한 손목을 돌리는 동작을 릴리스라고 오해하시는 경우가 많으십니다. 이러한 동장은 릴리스가 아니고요. 일명 손목치기죠.

그래서 이제 이 릴리스라는 동작은 잘못하시면 내 볼이 왼쪽으로 가도 왜 왼쪽으로 가는 이유를 몰라요. 자 제가 요걸 릴리스라는 생각으로 공을 한번 쳐볼께요. 백스윙 가서 요렇게 돌렸어요. 제가 손목을. 그러면 이건 릴리스가 아니구요. 손목을 장난친 거예요. 그래서 볼이 왼쪽으로 가요. 임팩트에서 클럽 페이스가 닫쳤죠.

제가 이렇게 돌렸으니까 임팩트 하면서 클럽 헤드가 먼저 선행이 됐으니까 당연히 클럽 페이스가 닫치겠죠. 그리고 왼쪽으로 가죠.

반대로 릴리스를 지연하고 이렇게 밀어볼게요. 자 백스윙가서 이렇게 밀었어요. 제가 지금 안 돌리구요. 돌아가지 않게 막은 거죠.

 

그러면 볼은 요렇게 우측으로 밀릴 겁니다. 뭐냐하면 첫 번째 건 제가 헤드를 빨리 선행 시켰고 두 번째 건 헤드를 선행을 안 시키고 손만 먼저 가게 한 거죠.

 

그래서 공이 우측으로 갔어요. 여러분들이 이제 릴리스라는 동작을 잘 하실 때는요. 잘 하시려면 이런 동작을 만들어내시면 안 돼요.

이 그립 끝과 내 배꼽이 연결되어 있다는 느낌만 좀 갖고요~ 힛팅을 하고 같이 회전을 한다는 느낌만 가지시면 이게 릴리스포인트예요. 리스트턴이죠. 손목의 회전이요.

 

그러면 볼이 왼쪽으로 가시면 아 내가 손목을 빨리 돌려서 헤드를 선행시켜구나만 생각하시면 되고요. 공이 우측으로 가면 아 내가 헤드는 너무 뒤따라와서 릴리스를 안 하고 밀려 들어갔구나 라만 생각하시면 되요.

그래서 이 동작을 좀 잘 수정해서 릴리스를 하시려면 그립 끝과 배꼽이 같이 회전하신다는 느낌만 받으시면 되요. 자 백스윙 갔어요.

 

다운스윙 쭉 들어와서 공을 땅! 칠때는요. 배꼽과 그립 끝이 같은 같이 회전한다는 느낌요. 같이 회전한다는 느낌만 가지시면 정면에서 보시면 이러한 느낌이 나오게 돼요.

 

프로들의 스윙을 보면 힛팅을 땅! 하고 임팩트 이후에 팔이 이렇게 뻗어져 있지. 이렇게 돌리는 선수는 한 명도 없습니다. 이건 릴리스가 아니라 손목치기니까요.

손목 장난 이니까 절대 하시면 안되고요. 그립끝과 배꼽이 연결된 이건 많이 보셨을 거예요.

테이크백할 때 붙여서 이렇게 빼라고는 많이 배우셨을 거예요. 그런데 임팩트 이후에 이 동작은 안 들어보셨을 거예요. 자 그립 끝과 배꼽이 같이 돈다는 느낌만 갖고 팔로우스루를 연습을 해보세요. 자 백스윙 가서요.

같이 돌아주시면 양손이 이렇게 자 손이 이렇게 정면을 보듯이 내 배꼽과 같이 움직인다는 회전동작을 만들어 주시면요. 임팩트 이후에 이렇게 릴리스 포인트가 자연스럽게 만들어지실 겁니다.

분당골프연습장 킴스골프트랙맨을 찾아주시는 회원님들 중에서도 본인이 릴리스를 하고 있지 손목치기를 하고 있는 줄 모르시고 공을 치시는 분들이 상당히 많으십니다. 오늘 알려드린 내용을 확인하시면 분명한 차이를 느끼실 수 있으실 겁니다.

 

얘를 손목을 절대 이렇게 돌려서 릴리스를 만드시면 안 돼요. 누구는 뭐. 혹자들은 바디 릴리스 이렇게 표현하는데요. 그렇게 표현해도 상관없고요. 백스윙 가시면 같이 회전한다는 느낌으로 도세요. 그러면 손의 동작에서 이러한 릴리스 동작은 안 나오고요.

 

배꼽과 몸이 그립끝이 같이 회전한다는 느낌만 받아 주시면 올바른 릴리스 동작을 하실 수 있습니다.

 

프로들처럼 팔로우 때 자연스럽게 팔이 뻗어졌다가 접히는 자연스러운 릴리스 동작을 만들어낼 수 있을 겁니다. 영상을 보시 고요. 요런 느낌으로 그립 끝과 배꼽이 같이 회전하는 게 릴리스구나라고 생각을 하셔서 동작을 만들어보시기 바랍니다.

 

분당골프연습장을 찾으시는 분들중 킴스골프 트랙맨에 대해서 더 궁금하신 분들은 아래에 홈페이지에 방문해 주시면 더 많은 정보를 보실 수 있습니다. 분당에서 골프레슨이 필요하신 분들은 편하게 문의주세요.

 

※킴스골프트랙맨원장김석훈프로 ☎ 010-5263-9518

※킴스골프트랙맨원장김응진프로 ☎ 010-5339-8999

 

[문의가 있으신 분들은 부담없이 카톡으로 문의주세요^^] '킴스골프트랙맨 카톡바로연결'

킴스골프트랙맨

 

▶킴스골프 트랙맨 분당점 홈페이지 보러가기↓

분당골프레슨 | 분당골프연습장 | 1:1 개인레슨 | 트랙맨4 – 분당골프레슨 | 분당골프연습장 | 서

 

▶킴스골프 트랙맨 분당점 레슨후기 보러가기 ↓

네이버 지도

 

▶킴스골프 트랙맨 원장 김석훈프로 유튜브채널 '후니골프TV'보러가기↓

후니골프TV[김석훈프로]