서현골프클럽 겨울철 골프스윙 완성하기 [킴스골프 트랙맨]

서현골프클럽 겨울철 골프스윙 완성하기[킴스골프 트랙맨 분당점]

서현골프클럽 킴스골프 트랙맨 분당점 원장 김석훈 프로입니다. 이번 시간에는요. 겨울에 시즌을 위한 스윙을 좀 다듬을 수 있는 연습방법에 대해 설명드리도록 하겠습니다.

 

이제 겨울이죠. 많이 추워요. 그래서 인제 우리나라는 겨울 비수기로 골프시즌이 거의 끝났 어요. 시즌아웃하신 분들도 있구요. 겨울에는 스윙을 다듬으시는 게 좋습니다. 근데 이제 스윙을 다듬는데 있어서 나의 문제점만 자꾸 찾아내는 것보다는 나의 골프스윙 점검 포인트를 갖고 스윙을 다듬는것이 좋습니다.

 

서현골프클럽인 킴스골프 트랙맨을 찾아주시는 회원분들 중에서도 골프스윙을 점검하실 때 본인이 문제라고 생각하는 부분에 중점을 두고 그 부분만 해결이 되면 전체 스윙이 교정이 될 거라고 생각하시지만 사실은 전체 스윙의 궤도를 이해하시고 전체적인 점검을 하시면서 스윙연습을 하시는것이 좋습니다.

골프 스윙을 연습을 하실 때는 체크포인트 갖고 연습하시는게 좋습니다. 어드레스 때 내가 그립을 잡은 만큼 왼손보다 오른손을 밑으로 내려 잡은 만큼 어깨가 내려가 있는 이런 셋업 자세도 좀 점검을 좀 해보세요.

중간 중간에 단계를 나눠서 내가 체크할 수 있는 포인트만 점검하시면 되요.

 

어드레스 하고 테이크백은 클럽 헤드와 손과 어깨가 동시에 같이 간다는 느낌의 테이크만 딱 해주시면 측면에서 보여드리면~ 테이크백을 딱 하시면 클럽 샤프트가 목표 선에 일자가 되든지 아니면 헤드가 손보다 살짝 앞쪽에 있든지 이런 테이크백을 만들어내죠.

그런데 테이크 백에서 주의할 점은 이렇게 뒤로 돌아가지 않게 만드시는 게 가장 중요한 포인트죠.

그래서 테이크백을 만들어 보고 하프스윙단계에서는 이 클럽샤프트 의 각도가요. 내가 볼를 바라보는 각도를 만들어 주는게 가장 이상적인 하프백이죠.

그 다음에 탑에 올라갔을 때는 오른팔에서 이렇게 코킹과 힌징을 만들어 주는 동작을 좀 만들어보시고

다운스윙에서 천천히 하체리드로 다운스윙을 만들어보고 클럽 샤프트가 지면과 수평이 되는 동작까지 좀 만들고요.

임팩트를 하시고 

팔로우스루 때 회전하면서 동시에 만들어주고

피니시 만들어주고

이런 식으로 단계를 나눠서 좀 부분부분의 체크포인트를 하시는 게 훨씬 좋을 것 같습니다.

그래서 테이크백! 백스윙! 탑! 다운스윙! 임팩트! 팔로우스루! 피니시! 이렇게 나눠서 동작을 한 번씩 연습을 해 보시는게 좋습니다.

내가 평상시에 공만 맨날 때리는 게 아니고요. 내가 스윙하는 동작에서 어떤 동작이 부분부분 체크포인트를 갖고 연습을 했을 때 중요한 부분인지 요소를 확인할 수 있어요.

 

그래서 제가 테이크 백을 했을 때 헤드가 뒤로 빠지는지 아니면 올바른 궤도로 있는지 밖으로 들었는지 이런 걸 좀 점검도 하시고 하프 스윙단계에 갔을 때 클럽샤프트가 내가 볼을 바라보는지 위를 늘어져서 위를 보는지 아니면 너무 급격하게 세우지 않았나하는 부분을 점검하시면서 연습하시는 겁니다.

이렇게 중간중간에 내가 갖고 있는 스윙을 풀스윙만 하지 마시고 전체적으로 스윙은 하나! 둘! 셋! 단계를 나누구요. 넷! 다섯! 여섯! 일곱! 단계로 나눠서 스윙단계를 하나하나 체크해 보시면 돼요. 그래서 내가 피니시를 했을 땐 왼다리를 축으로 피니시 때 발란스를 제대로 잡고 있는지 아니면 피니시도 못 만들게 뒤로 제껴져 있는지 점검하시는 겁니다.

 

서현골프클럽에서 골프스윙을 연습하실 때 이런 동작들을 자꾸 만드시다보면 스윙의 부분부분 중요한 부분의 포인트만 체크하셔도 스윙이 많이 좋아져요. 그러면 중간 중간에 한번씩 일곱단계를 나눠서 하나 둘 셋 넷 다섯 여섯 일곱 단계에 나눠서 연습을 해보고 그리고 공을 똑같이 보고 백스윙 만들어서 피니시까지 가서 내가 발란스를 제대로 잡았는지 안 잡았는지 점검합니다.

이런 동작들로 스윙을 자꾸 만드시다보면 스윙이 그만큼 조금 이 한군데 치중되는게 아니고요. 내가 볼을 치면서 부분부부의 일어나는 중요한 체크포인트를 그냥 통으로 다 점검할 수 있는 거예요. 

겨울에는 스윙을 다듬는다는 느낌으로 부분부분 단계를 나누셔서 정확한 동작을 만들 수 있는지만 좀 점검하셔도 겨울철에는 내 스윙을 점검하고 올바른 동작으로 만드시는 데 큰 도움이 되실 겁니다.

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